vlčihorská zahrada, z.s.

Potřebujete pomoc při bolesti v uchu? Při bolestech uší a jako prevence zánětu je velmi účinná homeopatická tinktura z kopretiny řimbaby. Používejte u malých dětí 1 kapku do ucha preventivně při rýmě, u větších dětí 2-3 kapky. Tinktura by měla být v pokojové teplotě. Uši udržujte v teple pomocí vaty a zavázaného šátku. Do ucha můžete také vložit kousek vaty s kapkou éterického oleje z heřmánku, k...

Jak na bolesti zad a svalů? Na namožené svaly pomůže aromaterapeutická masáž, která odplaví nahromaděné toxiny ve svalech, zlepší krevní a lymfatický oběh a zmírní bolestivost. S 50 ml rostlinného oleje (mandlového, slunečnicového nebo sezamového) smíchejte 10 kapek eukalyptu citronovonného, 10 kapek levandule širokolisté (Spaik), 10 kapek rozmarýnu a 5 kapek kafru. Vmasírujte směs do bolestivých...

Bradavice nikdy více! Původcem bradavic jsou viry, kterými se lze nakazit buď přímým kontaktem s pokožkou, nebo kontaktem se šupinkami odloupané kůže. Ty se nacházejí v kobercích, koupelnách, postelích, takže jsme s nimi v neustálém kontaktu. Přesto se někdo nakazí a někdo ne. Rozdíl je v imunitní reakci organizmu. | Při začínající tvorbě bradavic s úspěchem využijete éterické oleje ravintsary ...

Jaké formy aromaterapie zvolit při kašli? Pro správnou volbu éterických olejů je důležité rozlišit, zda-li se jedná o kašel produktivní nebo suchý. I suchý kašel je způsobovaný hleny, které ale nelze vykašlat, a proto bude přístup k aromaterapeutickému ošetření v prvním případě zaměřený na čištění, ve druhém pak především na rozpouštění hlenů, zmírnění dráždění a podporu vykašlávání. Vhodné jsou ...

Jak na atopický ekzém? Atopický ekzém je kožní onemocnění, jehož příčiny nejsou zcela známy, ale obvykle souvisí s jinými atopickými onemocněními jako je astma, senná rýma a podobně. Projevuje se suchou červenou senzitivní pokožkou a silným svěděním. Po rozškrábání se často do míst zanese druhotná infekce a dojde k zánětu. | Aromaterapií a přírodní péčí o pokožku ulevíte nepříjemným průvodním p...

Jak matka příroda pomáhá od horečky? Horečka sama o sobě není nemoc, ale průvodní příznak mnoha onemocnění; znamení, že váš organizmus potřebuje klid, aby se s nerovnováhou vypořádal. Není tedy účelem horečku zcela potlačit, ale snížit ji tak, aby neohrožovala fungování organizmu. K tomu jsou éterické oleje jako stvořené, protože příznaky nepotlačují, pouze tělu ulevují a posilují jej, aby se s o...

Trpíte častými infekcemi? Nejvýznamnější antivirové a antibakteriální oleje jsou ravintsara, tea tree a eukalyptus, pro děti jsou vhodné také manuka a eukalyptus radiata. V létě nebo při vysokých horečkách jsou účinné také citron a eukalyptus citronovonný, které mají navíc zchlazující účinek. Vybrané éterické oleje nebo jejich směs používejte naředěné v rostlinném oleji k masáži chodidel, přidáve...

Pomocník na jizvy... Velkými pomocníky v hojení jizev jsou panenské rostlinné oleje, které mají promašťující, hydratační a vyživujíci účinky. Obsahují všechny potřebné bioaktivní látky, vitaminy a minerály, které mají nejen blahodárný vliv na kvalitu a výživu pokožky, ale výborně se vstřebávají a nevyvolávají alergické reakce. K hojení jizev jsou vhodné zejména šípkový, lněný, mandlový a olivový ...

Jak lépe zvládnout potíže v přechodu... Klimakterium (menopauza, tzv. přechod) je přirozený stav, který s sebou ovšem nese řadu možných nepříjemných průvodních jevů - návaly horkosti, pocit sucha v ústech i na sliznicích, únavu, slabost, vnitřní neklid až úzkost či spontánní pocení (hlavně v noci). Vhodně zvolená aromaterapie a léčivé byliny výrazně zlepšují kvalitu života a pomáhají zvládnout ne...

Trápí vás podrážděná pokožka? Kopřivka bývá často způsobena reakcí na látku, se kterou přichází tělo do styku. Může to být reakce na určitou složku potravy, prací prášek, umělá vlákna v oblečení, mycí nebo koupelové přípravky a podobně. Kopřivka může být i reakcí na běžné alergeny – zvířata, pyly, plísně, potraviny a další. Je důležité zjistit, na kterou látku tělo reaguje a vyvarovat se jí. Reak...

Potřebujete pročistit organizmus? Naše tělo má výborné samočistící schopnosti, přesto je vhodné mu čas od času pomoci. Detoxikační funkci jater podpoříte nejen čekankou a ostropestřcem, ale také citrusovými éterickými oleji v odpařovači či aromalampě. Detoxikaci prohloubíte pitím detoxikačního čaje s bylinami podporujícími látkovou výměnu. Navíc chutná opravdu lahodně, nasládle a dle délky louhov...

Přírodní cestou k menstruaci bez potíží... Některé ženy trpí v období menstruačního cyklu nepříjemnými průvodními jevy hormonálních změn, jako jsou bolesti, nadýmání, podráždění, migrény, premenstruační syndrom, napětí v prsou a podobně. Ať už jsou příznaky jakékoliv, následující harmonizační směs velice dobře zabírá na převážnou většinu potíží. Do 70 ml mandlového a 30 ml pupalkového oleje přide...

Jak na zánět močových cest? Při zánětech močového měchýře je v každém případě třeba zvýšit příjem tekutin. Je možné používat urologickou směs bylin a především doporučujeme vnitřní užití lichořeřišnicové tinktury. Aby byla léčba cílenější, lze záněty močového měchýře rozdělit na „horký“ nebo „chladný“ typ. Pokud se zánět vyskytuje nebo opakuje zejména v zimě, jste zimomřivější typ a bolesti jsou ...

Jak se zbavit plísní Plísně na pokožce ošetřujte nimbovým rostlinným olejem nebo olejem tamanu s přídavkem éterického oleje tea tree, oregana a hřebíčku (na 10 ml rostlinného oleje nebo jejich směsi přidejte po 3 kapkách od každého éterického oleje). Pro zesílený účinek střídejte směs s použitím kapky čistého neředěného oleje z tea tree a s použitím extraktu z grapefruitových jader. | Grapefrui...

Aby se vám krásně spalo ... Na zlepšení spánku je často nejlepším lékem snížení večerní aktivity, aby mozek nebyl „rozpracovaný“. To platí nejen u pracujících dospělých, ale také u dětí. Máte-li potíže s usínáním, vynechte večer všechny aktivity, které zapojují pravou mozkovou hemisféru jako například luštění křížovek, scrabble, testy zaměřené na encyklopedické znalosti a paměť. Dejte si teplé ml...

Jak ošetřit drobná poranění? Odřenou pokožku potřete neředěným éterickým olejem tea tree a levandule, kapkou od každého. Pomohou regeneraci kožních buněk a zmírňují riziko infekce. V případě větších plošných odřenin, omývejte je vodou naředěným zeleným jílem. | Při pohmožděninách, kdy dochází k vytváření modřin či hematomů, je velmi účinným hojivým prostředkem gel nebo olej s helichrysem (slamě...

Trpíte na opary? Opary jsou způsobené viry a jako virová onemocnění je také třeba je ošetřovat. Ukazují mimo jiné i na oslabení organizmu, proto je vhodné zároveň posilovat imunitu, a to například tinkturou z třapatky nachové. Nejsilnějším protivirovým éterickým olejem je ravintsara, kterou lze používat neředěnou přímo na opar. Je vhodné ji střídat s levandulovým éterickým olejem, který napomáhá ...

Jak na opruzeniny? Pro léčbu a prevenci opruzenin se využívají léčivé byliny ve formě odvarů nebo aromaterapeutické oleje a masti. Pokud máte zahrádku a můžete si vypěstovat měsíček, pak si také sami velmi jednoduše vyrobíte přírodní mast na opruzeniny. Před zpracováním nechte měsíčkové květy zavadnout, aby ztratily větší množství vody. "Povařte" je v bambuckém másle (karité) při 60°C ve vodní lá...

Trápí vás bolesti zad, kloubů či svalů? Příčin bolestí pohybového aparátu může být celá řada a kromě těch mechanických, nezapomínejte na psychosomatiku. Bolesti zad a kloubů často upozorňují na vyšší hladinu stresu a zátěže, než je člověk schopen unést, zejména pokud všechna obvyklá vyšetření jsou negativní. Ulevit od bolesti pomohou éterické oleje s analgetickými účinky jako je levandule, heřmán...

Pro zvýšení vaší imunity... Nejlepší obranou před nepřátelskými viry a bakteriemi je prevence. Ještě předtím, než se objeví první podzimní či jarní chřipky, nasaďte k vnitřnímu užívání tinkturu z třapatky nachové, která posiluje imunitu, zlepšuje odvod toxických látek z těla a působí protizánětlivě. Používejte 1x denně extrakt z grepových jader (10 kapek do 2 dcl vody) a v případě prvních nepřízn...

Aby byla zima méně studená... Trpíte-li v zimě na studené končetiny, zkuste si chodidla potřít mletým sušeným zázvorem, který koupíte jako běžné koření. K tomu teplé ponožky a vydržíte zimu i v lyžařských botách! Podobně pomáhá zázvorový éterický olej při prochladnutí celého těla. Přidejte do koupele 8 kapek zázvoru ve lžíci neutrálního koupelového oleje, smetany nebo medu a prohřejte se alespoň ...

Přírodní životabudič pro každého... Aromaterapie a éterické oleje jsou ideálními přírodními prostředky pro psychické povzbuzení v každém věku a v každé životní situaci. Potřebujete-li ráno nastartovat svoji životní energii, rozmarýn nebo citron se vám postarají o dostatečnou motivaci. Možná trpíte únavou po psychickém vyčerpání. Pak tymián, tea tree, zázvor nebo cedr vám pomohou dobít baterky. Po...

Trpíte napětím a stresem? V éterických olejích naleznete účinné pomocníky pro uvolnění a znovunalezení psychické rovnováhy. Přestože nejtypičtějším zklidňujícím olejem je levandule, zrovna vám může vonět a vyhovovat zcela jiný olej. Jste-li přepracovaní a máte plnou hlavu starostí, které vám nedovolí odpočívat, vyzkoušejte santal, kadidlo, benzoe nebo meduňku. Jestliže trpíte úzkostí a neklidem r...

Co dělat při rýmě a nachlazení? Vhodné jsou inhalace - přidejte 1-2 kapky éterického oleje eukalyptu nebo borovice do horké vody nebo Vincentky, přes hlavu přetáhněte ručník a zhluboka inhalujte alespoň pět minut. Do koupele přidejte 5-8 kapek éterického oleje z borovice a tea tree, které uvolňují dýchací cesty a posilují imunitu. Před použitím do koupele oleje vždy smíchejte s neutrálním hydrofi...

Jak ošetřit drobné spáleniny? Pokud spáleniny nevyžadují lékařské ošetření, naneste na postižené místo co nejrychleji neředěný éterický olej z levandule lékařské, nejlépe v BIO kvalitě. Napomáhá hojení tkáně, zmírňuje bolest a podráždění. Při rozsáhlejším popálení či spáleninách od slunce nařeďte levanduli v pupalkovém rostlinném oleji nebo třezalkovém macerátu. Oba oleje mají velmi hojivé účinky...

Jak posílit srdce a krevní oběh... Běžným příznakem nedostatečnosti v krevním oběhu je nízký krevní tlak, pocit chladu a studené končetiny. Výborným posilujícím prostředkem jsou éterické oleje z rozmarýnu a kafru. Namíchejte si masážní směs do 100 ml hořčičného oleje přidejte 20 kapek rozmarýnu, 10 kapek kafru, 10 kapek zázvoru a 5 kapek skořice nebo černého pepře. Směsí si každé ráno namasírujte...

Jak na hmyzí štípance? K ošetření hmyzích štípanců se výborně hodí základní éterické oleje levandule a tea tree. Mohou se používat neředěné na pokožku a mají silné antiseptické a hojivé účinky. Levandule se úspěšně používá proti svědění po hmyzím štípnutí, zatímco tea tree má antimikrobiální působení. Protože alergické reakce na hmyzí štípnutí jsou v současné době častý problém, je užitečné mít p...

Máte potíže s trávením? Celá řada bylin, koření a éterických olejů pomáhá harmonizovat trávení a zažívání. Ideální formou využití bylin jsou nálevy, zatímco z koření si snadno připravíte odvar. Známé jsou zklidňující účinky heřmánku, máty a meduňky na činnost žaludku a střev. Odvary z kmínu, fenyklu a anýzu podporují dobré zažívání a zpracování potravy. Účinky bylin zesílíte pomocí aromaterapie. ...

Přírodními prostředky proti zácpě... Zácpa bývá velmi často důsledkem nevhodné skladby potravin a/nebo nízkého příjmu tekutin. Někdy stačí zajistit v jídle více zeleniny a ovoce, zvýšit příjem čisté vody (tj. nesycené a bez přísad) a problém se vyřeší sám. Je nezbytné omezit čokoládu, sladkosti a uzeniny. Osvědčený recept je nastrouhané jablko bez slupky, které se nechá chvíli zhnědnout a sní se ...

Éterické oleje - koncentrovaná síla rostlin v každé kapce... Éterické oleje jsou těkavé vonné látky produkované rostlinou, které se ze siličnatých rostlin získávají převážně parovodní destilací. V aromaterapii se využívají pro svoji schopnost ovlivňovat tělesné funkce organizmu a zároveň působit na psychiku a emoce. Vhodně volenými éterickými oleji docílíte bezprostřední úlevy při řadě potí...

Rostlinné oleje - tekuté slunce pro vaši pleť... Rostlinné oleje provázejí člověka od počátku jeho bytí na planetě Zemi, ať už podvědomě manipulací s olejnatými plody nebo vědomě získány různými technologickými postupy. Mají celou řadu předností jak při použití zevně na pokožku, tak při vnitřním užívání. Zevní použití má účinek zejména promašťující, hydratační, výživný a ochranný. Rostlinné...

Rostlinné oleje - výživa pro celé tělo... Rostlinné oleje provázejí člověka od počátku jeho bytí na planetě Zemi, ať už podvědomě manipulací s olejnatými plody nebo vědomě získány různými technologickými postupy. Mají celou řadu předností jak při použití zevně na pokožku, tak při vnitřním užívání. Zařazení rostlinných olejů do jídelníčku je naprosto přirozené, ne-li nezbytně nutné. Obsahují totiž...